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Meine Ausbilder erklären TRE
Dr. David Berceli himself
Mr. Ramesh kennt sich auch mit dem Zitttern aus!
In diesem Video fängt ein Leopard eine Antilope, sie schützt sich mit dem Totstellreflex "Freeze" oder Starre. Als Hyänen den Leopard stören, lässt er von seiner Beute ab und wir sehen, wie sich die Antilope aus der Starre befreit: sie atmet tief durch und zittert und keilt aus und springt davon.
Das kleine Mädchen war mit seinem Vater auf der Jagd. Sie zittert vor Aufregung. Ihr ist nicht kalt, wie sie selbst sagt. Hier sieht man, wie Zittern wirkt: es baut Stress ab.
TRE auf Amerikanisch
Animiertes Erklärvideo zu TRE
Faszinierender TED Talk über das innere Erleben eines Schlaganfalls. Keine Sorge, alles wird gut!
Neurogenes Zittern in Unterkiefer & Gesicht
Wenn Du Interventionen lernen möchtest, mit denen Du Dein Zittern in den Unterkiefer "einladen" kannst, melde Dich gerne! Mit etwas Übung und Geduld klappt es irgendwann!
Audio
Podcast Interview mit mir von: Andrea Huson "Verliebt in Yoga"
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Auf Spotify:
https://open.spotify.com/episode/0NJCpu1p2zEtR5XF6JhJpH?si=M7-NqvLvQ2ySMlIb1qRHvg
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In iTunes
https://podcasts.apple.com/de/podcast/verliebt-in-yoga/id1466380802?l=en
Yin & Yang Meditation von meinem lieben
TRE® Kollegen Manu Dieter Giesen
Vielleicht habt Ihr die Meditation schon auf der Jahrestagung der
Milton Erickson Gesellschaft 2019 mitmachen können? Ich finde sie genial!
Bei Manu könnt Ihr sie in CD Form erhalten!
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TRE-Körperübungen für Traumaheilung
WDR 5 Neugier genügt - das Feature | 06.12.2016 | 19:25 Min.
Sieben einfache Körperübungen sollen helfen, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten. Diese Körperübungen, kurz TRE genannt, werden in der Traumaheilung angewandt und sind als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht.
AutorIn: Lisa Laurenz
ZEITFRAGEN | Beitrag vom 27.09.2018
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TRE gegen Angst und StressKörperübungen für traumatisierte Menschen
Von Karoline Knappe
Bücher
Buch mit ausführlichem Text über Stress und Trauma und dessen Auswirkung im Körper
Von Dr. David Berceli
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Zu Bestellen beim NiBA
https://www.niba-ev.de/literaturliste/forum_spezial.php?best=1
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Eine Graphic Novel über Trauma und wie man sich helfen kann.
Von Steve Haines, illustriert von Sophie Standing
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Zu Bestellen bei der Buchhandlung Deines
Vertrauens:
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Carl Auer Verlag ISBN 978-3-8497-0278-6
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https://www.carl-auer.de/programm/artikel/titel/trauma-ist-ziemlich-strange/
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